人間関係は面倒だし疲れる!辛いくらいなら気にしないのが1番

人間関係

はぁ

疲れるな~。

気を使って、イイ人を演じて、迷惑をかけない。

人と人が交わる限り、面倒な人間関係は続いていくのか。

わん

わん
あんたは真面目すぎるんだよ。

人間関係が面倒で疲れる人の特徴

人間関係に心底疲れる人の特徴は、

  • 考えすぎてしまう
  • 頭が良すぎる
  • 優しすぎる
  • 意見が言えない
  • 嫌われるのが怖い
  • 人をガッカリさせたくない

などなど様々です。

人間関係が面倒で疲れるのは頭が良すぎるから


あ~人付き合いが面倒くさい!

はよ1人にさせてぇ。

わん

わん
アナタはもうとにかく頭脳を使いすぎちゃってるんですよ。

考えすぎれば頭はパンクするし、誰だって疲れますって。

馬鹿になりましょ♪

 

「この場面でこんな顔したら…こんな発言したら…相手に嫌悪感を与えてしまう。」

「この人はこういう性格だから、合わせてこんな風に立ち振る舞おう。」

 

このように、頭が良いため考えすぎてしまい、結果的に処理しきれなくなり、

人間関係がストレスになってしまうことがあります。

人が1日に頭の中で処理できる情報は限られています。

何も考えないことも、時には大事なのです。

人間関係が面倒くさいのは優しすぎるから

人間関係が面倒くさいレベルに達してしまう場合は、あなたは優しすぎるのかもしれません。

常に人の気持ちを案じて、とにかくサービス精神旺盛な性格の持ち主です。

責任感が強いあなたは、どうしても人付き合いにおいては、相手のペースに合わせる癖があります。

1日に中だれかと過ごした日の終わりには、ドドッと疲れが圧し掛かっているはずです。

イイ人を演じて悪者になるのを恐れる

自己評価が高い人は、他人からの評価も高くありたいと願います。

すると人間関係では適当にやり過ごすことが出来なくなります。

一語一句丁寧に言葉を選んで、失敗のないように努めます!

自分は相変わらず「イイ人」というイメージを相手には持ち続けて欲しいからです。

 

「え?意外な一面発見、、この人本当はダメな奴じゃん。」

 

このようにガッカリされることを最も恐れるあまり、必要以上に過敏になって

人と話すこと自体が面倒に感じてしまうのです。

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人間関係が辛いくらいなら、いっそ気にしない

ぐるっと一周回って、人間関係に疲れ果てると、次第に感情は「辛い」と思うようになります。

必要以上に自分をよく魅せたり、相手を想って気を使いすぎたり、

全てはストレスでしかありません。

心の余裕がどんどん無くなってしまった状態では、良好な人間関係を築くことは難しいでしょう。

一度リセットする意味も込めて、「何も気にしない」を徹底してみよう。

嫌われてもいい!いったん頑張らない人になろう

人間関係で辛いときは、一度ダメな人間になってしまいましょう。

人間関係をちゃんと上手くやろうとしているから、背負うものが段々と重くなって、辛いと感じてしまうものです。

  • 作り笑い愛想笑いをやめる
  • できない頼みは断る
  • 自分に素直に

多少わがまま位で良いのです。

だってその姿が本当のあなたなのですから。

辛いと感じてしまう理由は、今まで全く別人を演じていたからです。

周囲がどんな反応をするかは、やって見ない限りわかりませんが。

いっときで良いので、

頑張ることをやめてみることは、人間関係の悩みで新たな発見があるかもしれません。

人間関係を気にしない人・気にする人に割り切ってみる

一回の人生で、付き合える人の数と親密度には限りがあります。

多少疲れることもあるけど、今後も末永く付き合っていきたいと思う相手にだけ、

努力して良好な関係を作っていく。

その他は気にしないで生きる。

どこかで失うものがなければ、得るものだって少ないでしょう。

  • 大事な人と
  • 関係を気にしない人

割り切って考えてしまえば、少し肩の荷が楽になれるのではないでしょうか。

まとめ


ようするに、

もっと適当に生きろ!

ってことなのか?


そうだな、

自分が思っている程、人はアナタを見ていないさ。

それに今日いきなり頑張らない人になったところで、

他人の評価はそこまで変わらないはずだよ。

怖がらないで、自分の本質をさらけ出してなんぼだよ♪

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